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Physios, Hebammen, Spowis, Trainer aufgepasst!

In diesem kostenlosen Webinar verrät dir Sportwissenschafterin und Frauengesundheitsexpertin Dr. Iris Floimayr-Dichtl ihre 5 Geheimnisse, die du für ein sicheres Training mit SCHWANGEREN wissen solltest.

KENNST DU DIESE 5 DENKFEHLER?

„OH, eine Mama!“

„Lieber mit Samthandschuhen!“

„Es braucht neue Übungen!“

„Bauch- und Bebo – no plan!“

„Brauche keine Kooperationen!“

WAS KANNST DU IM WEBINAR LERNEN?

>> Do’s & Dont’s beim Training mit Schwangeren? <<

>> Welche Red/Yellow Flags gibt es? <<

>> Welche rechtliche Absicherung brauche ich für nichttherapeutisches Training? <<

>> Wie belastbar sind Schwangere hinsichtlich Kraft/Ausdauer/Koordination? <<

>> Welche Trainingsinhalte sind in welcher Phase der Schwangerschaft möglich? <<